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  • 蚕豆花鸡蛋粥的做法

    蚕豆花鸡蛋粥原料:蚕豆花60克、米饭100克、鸡蛋1个调。料;油、盐、葱、鸡精。做法;1.取砂锅,放适量水,放入冷饭,大火煮开,小火炖20分钟.2.磕入鸡蛋,放料酒,葱花打匀,放油里炒熟.盛。出.3.蚕豆花用水漂净.4.锅里油热,放下蚕豆花。煸炒,5.待蚕豆花发蔫,放点盐煸匀盛出。6.锅里粥煮好.7.放入蚕豆花.8.放 [详细]

    2020-05-29 02:56 分类:粥的做法
  • 枸杞香蕉大米粥的做法

    枸杞香蕉大米粥材料:大米、枸杞、冰糖、香蕉 做法:(1)将枸杞用温。水泡一下,待用。(2。)将大米淘洗干净,待用。 (。3)将香蕉去皮,放在案板上切开,待用。(4)将高压锅里倒入水烧开。 (5)接着,下入大米,搁入冰糖烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(6)然后,合入香蕉和枸杞搅动一下略煮,即可。    [详细]

    2020-01-27 08:04 分类:粥的做法
  • 坠火粥的做法

    粥饭是饮食的根本,其余诸菜是饮食的非根本性,非主流的东西。根本性的东西对立了,其他的方法也就应运而生了。但这位研究美食的随园先生,《粥饭单》亦只是作了《饭》与《粥》两篇短文而已。在《羽族单》里,鸡的做法记载就有31种之多。根本性的东西就如此简单明了,没什么好说的。真理只是简单的是与非的问题,说起来容易的,实践起来却不容 [详细]

    2020-01-25 04:40 分类:粥的做法
  • 山楂雪梨粥的做法

    买了几斤山楂,一直懒得动手做果酱,生吃又酸的不行。我就灵机一动,做米粥时,放几颗,酸酸甜甜的,还挺好喝。只是吃到。嘴里还是酸的很,下次直接放料理机打碎,熬粥时就喝不出来这么酸了。这次买的大米真的太棒了,熬出的粥浓浓的,米。也很快就煮的软烂。下次要多买点这个米。 山楂雪梨粥 材料:大米、雪梨、山楂、冰糖。 做法:1、梨和山 [详细]

    2020-01-22 01:56 分类:
  • 养颜补血红枣粥

    食材红枣50克红豆50克紫米30克花生50克大米30克清水800ml红糖20克做法1、将红豆、花生洗净,用清水浸泡1小时;红枣、大米、紫米洗净2、将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中,倒入清水大火煮开3、虚掩锅盖,小火煮50分钟左右即可,粥熬好后调入红糖食用。小贴士1、不容易煮烂的食材,提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最 [详细]

    2020-01-12 03:39 分类:家常养生粥
  • 乌鸡核桃山药粥的做法

    《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱,治消渴,益产妇,治妇。人崩中带下及。一些虚损诸。病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可。用于肺结核、冠心病、胃 [详细]

    2020-01-12 10:44 分类:
  • 奶香红豆燕麦粥

    原料:主料:熟红豆200g、麦片100g、牛奶250ml配料:大杏仁适量调料:蜂蜜1大勺做法:1、大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软;2、泡好的买片放入锅中;2、加入煮熟的红豆;3、倒入牛奶,煮沸后转小火煮10分钟;。4、稍凉后加入蜂蜜;5、再撒入杏仁碎即可。心得分享:1、燕麦片提前泡软,煮时可节省时间;2、红豆也可以换做绿 [详细]

    2020-01-12 01:02 分类:家常养生粥
  • 养胃小米南瓜粥的做法

    所用食材:南瓜150克、小米50克、水适量分量:2人份准备时间:10分钟,制作时间:30分钟 做法:1、准备好南瓜和小米备用2、锅中加适量水,接通电源开始烧水3、烧水的时候,把南瓜去皮、去瓤,切成1厘米见方的小块,小米用清水淘洗2-3遍4、锅中水烧开后,把小米倒入锅内,再把南瓜倒进去5、大火烧开,改为小火煮20分钟左右6 [详细]

    2020-01-10 03:32 分类:粥的做法
  • 大枣山药粥的做法

    把大枣做熟,最好还是熬粥。中国人的粥其实是很伟大的一个发明,粥是养脾胃的一个最好的方式。我们在熬粥的时候放几枚大枣,每天放五六枚,全家人都会受益。熬好以后,粥的颜色非常漂亮,微微带点红色。如果我们坚持服用大枣做的粥,两三个月以后,再看看我们的面色会非常好。为什么说大枣能美容呢?因为气血充足了,面色也就红润了。大枣还有补 [详细]

    2020-01-09 09:08 分类:粥的做法
  • 红枣红豆蕃薯粥的做法

    这几样食材的营养相信不用多说大。家都明了,其中尤以红豆,中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之。人;营养也比较丰富,更有“心之谷”之说。炎热的。夏季,可以多烧一些简单方便又有营养的汤粥类,比如眼下这款粥,真的。很简单,味。道也很赞~烧好后不急着吃的话。可以放冰箱冷藏下,吃时冰冰凉凉的,一定也很消暑~  [详细]

    2020-01-09 11:08 分类:红枣粥
  • 冬瓜薏米粥的做法

    常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等,应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之。物。经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。冬瓜薏米粥--冬瓜 [详细]

    2020-01-07 11:00 分类:粥的做法
  • 冬瓜薏米粥的做法

    常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者。常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等,应当少吃。羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之物。经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下。身体,也为寒冬的到来蓄好能量。冬瓜薏米粥-- [详细]

    2020-01-07 10:56 分类:
  • 韭菜瘦肉粥的做法

    春天万物生长,种在花盆里的韭菜也努力生长着,都说春天的韭菜最鲜美,割一把,不论做菜或煮汤,都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,提高人体自身免疫力。韭菜瘦肉粥 材料:大米100克,瘦肉100克,韭菜50克,姜三片,香油、盐、胡椒粉适 [详细]

    2020-01-06 01:26 分类:
  • 绿豆麦胚粥的做法

    绿豆麦胚粥 原料:小麦。胚芽。40g绿豆50g辅料:面粉40做法:1、为了煮的快,提前几个小时把绿豆洗净用清水泡上。环保。主义者的煮粥方法哦,哈哈。锅中放水,凉水即可放入绿豆盖盖,煮开后小火煮3。--5分钟即,关火。不要打开盖子,焖20分钟左。右,经过焖的过程,豆子都开花了。 2、面粉和成这样的稠糊状,手工搅拌2分钟,让面 [详细]

    2019-12-31 08:05 分类:
  • 小米南瓜粥的做法

    天冷了,开始吃各式暖呼呼的火锅了。红汤白汤咕嘟咕嘟地煮着,肥牛肥。羊菇。子菌子涮着,和三两好友,就点小酒,别。提多痛快了。只是,当时吃得爽,第二天早上起来,却常常觉得口中无味,一点胃口没有,有时候还因为头天辣椒吃多了而胃疼...今天就上一道材料家常,操作简单的“养胃粥”,献给和我一样热爱火锅的同志们,呵。呵!有了这道小 [详细]

    2019-12-31 05:07 分类:
  • 四红粥的做法

    女儿处于青春期,以前“大姨妈”。来的时候常常吵吵着肚子疼,我就惦记着怎么食。疗一下给孩子调整调整,后来就发。现了这款粥,然后就经常熬着喝,倒也还真是缓解了不少。后来,感觉这款粥的食材对女人也非常好,红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必不可少的食材,所以也不管调不调经神马的,就常常 [详细]

    2019-12-31 05:07 分类:粥的做法
  • 小米红枣粥的做法

    小米红枣粥 原料:小米30g红枣6粒做法:1原料准备2小米搓洗干净,用清水泡一泡3红枣用刀子划开4放在小米水里面一起泡半小时 5汤锅里放入量的水,倒入小米和红枣水6大火煮开、小火慢熬至米烂烂的    [详细]

    2019-12-30 05:28 分类:
  • 菠菜丝肉片粥的做法

    菠菜丝肉片粥原料:大米菠菜叶肉片瑶柱做法:1)将猪肉片加入适量的酱油及淀粉腌制片刻。2)小锅倒入沸水,加入大米煮2分钟。3)加入泡软后的瑶柱及猪肉片,熬煮30分钟。4)加入菠菜丝煮2分钟,即可吃啦!  上一篇:红薯杂粮粥 下一篇:春季养生粥 [详细]

    2019-12-28 08:42 分类:粥的做法
  • 绿豆红枣糯米粥的做法

    绿豆红枣糯米粥 材料:绿豆、糯米、红枣几颗 做法:绿豆提前浸泡一天,红枣洗净就可用;糯米半碗,洗净;用的是依立的紫砂煲,很方便,我一般是晚上睡前将材料一股脑儿放进去,开“弱”档,第二天早上就可以喝上香甜软糯的粥了,挺省心的。    [详细]

    2019-12-27 06:22 分类:红枣粥
  • 大枣桂圆莲子粥的做法

    莲子的功效:性平、味甘。涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚。弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲。饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可 [详细]

    2019-12-27 06:22 分类:粥的做法