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  • 红枣瘦肉章鱼汤的做法

    章鱼含有的钾能增强机体的免疫力,儿童常食有益于身体的发育。红枣瘦肉章鱼汤材料:红枣8颗,当归10克,花生米30。克,通草10克,章鱼100克,猪瘦肉200克调味料:盐适量红枣瘦肉章鱼汤的做法1、当归、花生米、通草洗净,浸泡。2、红枣洗净;章鱼浸泡后洗净,切块焯水。3、猪瘦肉洗净,切块。4、将清水1200毫升放入瓦煲内, [详细]

    2020-01-25 07:07 分类:儿童煲汤
  • 鱼头萝卜汤的做法

    鱼头萝。卜汤材料:鱼头1个,白萝卜150克调味料:盐少。许,葱段、姜片。各15克鱼头萝卜汤的做法1.鱼头治净,剖成两半,过油煎香;白萝卜去。皮洗净,切片。2.锅置火上,倒入适量清水,放入葱段、姜片,待。水沸后加入鱼头、白萝卜。3.用大火再次烧开,转小火慢炖1—2小时,加入盐调味即可。此汤功效:强身健体适合人群:儿童。食 [详细]

    2020-01-15 08:22 分类:儿童煲汤
  • 虾米鸡蛋汤的做法

    虾米鸡蛋汤原料:鸡蛋1个,虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐各适量。虾米鸡蛋汤的做法(1)将。虾米洗。净放入汤锅,加清水适量煮开,加少许料酒,约煮8一i0分钟,在汤中加盐、生粉水。(2)把鸡蛋打成糊状,倒入汤内,开锅即可,盛汤时倒入香油、味。精。功效:健脑益智,补肾益气,延缓衰老。食材搭配小提示鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋 [详细]

    2020-01-12 03:39 分类:儿童煲汤
  • 油菜黄豆牛肉汤的做法

    油菜黄豆牛肉汤材料:牛肉250克,黄豆100克,油菜6棵调味料:盐5克,味精、香油各3克,葱、姜各5克,高汤适量油菜黄豆牛肉汤的做法1、将牛肉洗净、切丁、焯水备用,黄豆洗净,油菜洗净。2、炒锅上火倒入油,将葱、姜炝香,下入高汤,再加入牛肉、黄豆,调入盐、味精煲至熟,放入油菜,淋入香油即可。适合人群:儿童养生功效:提神健 [详细]

    2019-12-25 12:07 分类:儿童煲汤
  • 儿童胡萝卜骨头汤的做法

    食材明细大棒骨,胡萝卜1.大棒骨先洗干净。2用水泡半个小时以上,中间表忘记换水。3大棒骨凉水下锅。4煮开以后,保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。5整个过程一直保持中火沸腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时。6一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的,很简单吧。爱宝宝小贴士:PS1:炖汤的时候 [详细]

    2019-12-19 08:38 分类:儿童煲汤
  • 猪蹄鱼汤的做法

    猪蹄鱼汤原料:猪蹄2只,墨鱼1条,葱花、精盐和味精各适量,黄芪30.克。猪蹄鱼汤的做法:将墨鱼洗净去骨、猪蹄洗净切块,与黄芪同放锅中,加入适量的水一起炖熟,去掉黄芪加入葱花、精盐和味精调味即成。猪蹄鱼汤。的特点:鲜香味爽,益气强志,养血滋阴,益智健脑。食材搭配小提示醋和猪。蹄能一起吃:猪蹄是一种营。养丰富的食物,但如果 [详细]

    2019-05-21 02:56 分类:儿童煲汤